Terug naar Jouw Natuur
Een helend traject naar balans via
voeding, energie en natuur
En dat in slechts 10 weken!
Voel je dat het tijd is om écht terug te keren naar jezelf?
✨ Je verlangt naar rust in je hoofd, energie in je lijf en helderheid in je hart, maar je weet even niet waar te beginnen.
✨ Dit traject is er voor wie voelt dat het anders mag: zachter, echter, natuurlijker. Stap in een helende reis waarin voeding, reiki en natuurcoaching samenkomen en je begeleiden naar balans, verbinding en innerlijke kracht.
✨ Dit is jouw uitnodiging om weer thuis te komen in jezelf.
Voor wie?
✨ Je worstelt met:
👉 Burn-out
👉 Bore-out
👉 Chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS)
👉 Fibromyalgie
👉 Hoofdpijn
👉 Insomnia
👉 Zwangerschap (pre-en postnatale depressie)
👉 Alle gezondheidsklachten, waarbij je vastloopt in het gewone medische circuit.
Weet dat er hoop is, samen kunnen we gericht advies ontwikkelen om deze uitdagingen aan te pakken en je op weg te helpen naar een gezonder, vitaler leven.
Programma
✨ We starten bij de basis en pakken jouw voeding even onder de loep. Dit is geen grote hocus pocus en erg behapbaar voor iedereen, je zal zien dat met kleine stapjes in jouw dagelijks eetpatroon jouw lichaam in de juiste richting zal transformeren.
✨ In mijn programma staat jouw welzijn centraal. Ik bied persoonlijke begeleiding om jou te helpen terug te keren naar de kern van wie je werkelijk bent. Of het nu gaat om het vinden van evenwicht in je lichaam en geest, het aanpakken van specifieke gezondheidsproblemen of het ontdekken van nieuwe manieren om te groeien en te bloeien, ik ben er voor jou.
Het traject
✨ Week 1: Invullen van intakeformulier en eetdagboek
✨ Week 2: Intakegesprek
✨ Week 4: Bespreking van jouw persoonlijk stappenplan + handige coachbundel
✨ Week 6: Reiki-Experience
✨ Week 8: vrij te bespreken sessie: Natuurcoaching/Kookdemo/Holistisch Coaching/Reiki
✨ Week 10: Opvolgcoaching
✨ Tijdens de 10 weken is er ook begeleiding per Whatsapp, mocht je een dringende vraag hebben.
✨ Het coachingtraject wordt volledig op maat gemaakt, speciaal voor jou en jouw unieke behoeften. Met 1-op-1 begeleiding zorg ik ervoor dat jij de aandacht krijgt die je verdient, met liefde en zorg.
De Werkwijze: Balans Herstellen op Alle Niveaus
Ik baseer me op de 5 Transformaties, Yin & Yang en de principes van de Oosterse Diagnose om een diepgaand begrip te krijgen van jouw situatie. Door de disbalans in jouw leven te identificeren en aan te pakken, kunnen we samen werken aan het herstellen van de harmonie. Het is geen magie, maar een proces van bewustwording en transformatie.
Mijn Missie: Jouw Groei en Welzijn
Ik streef ernaar jou de nodige tools aan te reiken om op alle niveaus te groeien: fysiek, emotioneel, sociaal, spiritueel en energetisch. Elke sessie is gericht op het integreren van kleine, haalbare stappen die uiteindelijk leiden tot grote veranderingen. Samen zetten we de stappen naar een nieuw en verbeterd leven, waarin jij je volledige potentieel kunt realiseren.
Verdieping van jouw traject
🍀 Invullen van het intakeformulier en eetdagboek, dat ik jou stuur per mail of whatsapp.
🍀 Holistische gezondheidscoaching: 1e intake met grondige analyse
🍀 Holistische gezondheidscoaching: bespreking van jouw stappenplan, jouw plan om jouw doelen te bereiken
🍀 Je ontvangt een coachingbundel: een verzameling van tools, technieken en recepten om je te ondersteunen op jouw reis.
🍀 Reiki-ervaring: een energetische benadering om balans en welzijn te bevorderen, dit werkt op de diepere onbewuste lagen van jouw lichaam. Reiki staat trouwens voor Levensenergie, dit is geen toeval.
🍀 Natuurcoaching: we gaan de natuur in met één concreet probleem in jouw leven en zoeken naar antwoorden
🍀 Kookdemonstraties: ontdek nieuwe manieren om gezond te eten en te genieten van voedzaam voedsel.
🍀 Wekelijkse follow-up via WhatsApp: voortdurende ondersteuning en begeleiding, rechtstreeks op je telefoon.
🍀 Opvolgcoaching: polsen waar je nu staat en de laatste eindjes aan elkaar knopen, zodat je verder alles kan integreren in jouw leven.
*Elke persoon is uniek, dus mijn programma wordt aangepast aan jouw specifieke behoeften en doelstellingen.
De natuur wacht op je
Jij hoeft alleen nog ‘ja’ te zeggen.
